Upiecz sobie ciasto , O!

 Dzisiaj deszcz brrr, więc może coś słodkiego?

 Podam  wspaniały przepis, na poprawę nastroju. Bez mąki, cukru, zdrowy, pożywny i niebo w buziaku. Zamiast śniadania, do kawki, lżejsze i pożywniejsze. 

 Składniki

250g - zmielonego w młynku maku

500g - mielonych migdałów 

całość wsypać do dużej miski, na sucho.

---------------

BLENDER

  Do blendera  wrzucić, (a potem zalać mak i migdały)

20 jajeczek

1 op. śmietanki kokosowej  (200ml)

2 cytryny Bio, ze skórką

1 zapach migdałowy

dosłodzić do smaku, może być słodzikiem, syropem z agawy,
 lub komu nie przeszkadza to jakimś cukrem najmniej szkodliwym hi, hi.

1 szklanka wody lub soku np.pomarańczowego

1 mały proszek do pieczenia.

Po wymieszaniu, dolać płynnego masła 250 g.lub oleju kokosowego.     

   czas przygotowania 10 min-15min.                                                              

forma 28cm, głębokość, 5, 6 cm

piec w temp.170 lub140 z termoobiegiem około 50-1h. Pychota !

Napisałam w przepisie 70 pastylek słodzika, zmieniłam. To chyba złe wrażenie robiło:))Tak córka mi podała w przepisie, ale ona nie używa cukru. Ja też w zasadzie, ale raz na jakiś czas to zjem ciasto i nie zastanawiam się czym posłodzone.:)))